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巧治便秘偏方31例

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巧治便秘偏方31例

时间:09-04 点击数:76
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• 巧治疗习惯性便秘
• 注水治便秘
• 凉开水治便秘
• 服用红霉素治便秘
• 黑豆治便秘
• 吃煮黄豆治便秘
• 空腹喝紫菜汤可治便秘
• 生土豆汁治便秘

巧治便秘偏方31例

• 巧治疗习惯性便秘

1.取大号导尿管一支,100毫升注射器一个备用。自制通便汤:红花、当归、白芍、甘草、艾叶各20克,熟地、附子各15克。除熟地外其他各药加水500毫升煎,第一剂取药液400毫升。加水400毫升后再煎,第二剂取药液300毫升。两次共取药液700毫升,再放入熟地炖5分钟。每晚临睡前,将导尿管涂凡士林插入肛门约30厘米,先取加热的药液100毫升用注射器慢慢地注入肛门内,再取100毫升注入,保留灌肠2~10小时,一般3~9天习惯性便秘就可除根。

2. 便秘时不必吃药,可用半小杯热开水浇于毛巾上,热敷肛门1~2分钟后就会有便感。用同样方法在便后热敷一会儿可以防内外痔病。

3.早晨起床后空腹食用橘子2个(小的3~4个),约1小时后大便顺利解下。

4.便秘者排便常很困难,如果您坐在便池上抖动上身,肚子一松一缩地动,用不了多久,大便便会顺利排下(二生活ershenghuo.com生活百事通)。

5.每天吃过早饭不管有无便意定要蹲厕所,一般30分钟,总可以排出松软的粪便,也就是天天便尽了。坚持一段时间,排出的粪便没有干结的了,排便时间也短了,因便秘而引起的思想压力和身体不适也随之消失了。

• 注水治便秘

利用洁身器,先向肛门内注热水,这样可起到润肠作用,也可以刺激肠壁,引起更浓的便意;注水时肛门要放松,注水越多越好;注水后肛门要收缩几次,让水深入直肠与粪便融合;要让水在直肠内多停留一会儿;坚持多吃水果和蔬菜。做到以上几点,就不会再受便秘之苦了。

• 凉开水治便秘

每天清晨,空腹饮凉开水一杯(稍加蜂蜜更佳),稍事活动片刻,如无反应,可再饮一两小杯,不多时,即可通畅。

• 服用红霉素治便秘

服用红霉素。一天服3次,每次一片或半片,通常一两天大便就会变软,而且能保持较长一段时期。此法对便秘顽固者有奇效,但因红霉素有一定副作用,不宜常用。对红霉素有反应的人更不宜采用。也可服用多宝素,感觉良好,大便依然通畅。

• 黑豆治便秘

将黑豆冷水洗净晾干备用。每天清晨空腹服49粒。无痛苦,无副作用。

• 吃煮黄豆治便秘

黄豆200克,温水泡胀后放铁锅内加适量清水煮,快煮熟时加少许盐,豆熟水干后捞至碗中。一般每天吃50克左右。豆要趁热吃。

• 空腹喝紫菜汤可治便秘

每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤,喝时加少许醋则疗效更好。

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• 生土豆汁治便秘

取拳头大小当年产新鲜土豆一个,擦丝,用干净白纱布包住挤出汁,加凉开水及蜂蜜少许,兑成半玻璃杯左右,清晨空腹饮用,对治疗习惯性、老年性便秘有奇效。

• 紫葱头丝拌香油治便秘

将紫洋葱头洗净切丝生拌香油,视个人情况每日2~3次,与餐共食。经上述方法治疗后效果不错(二生活ershenghuo.com)

• 凉拌木耳可治便秘

便秘时,把少许木耳用开水泡开洗净,放到一小碗中,淋上几滴香油,几滴酱油拌好生吃。吃几次后,便秘症就好了。

• 吃黄瓜可治便秘

吃黄瓜可以治疗便秘,拌吃即可,每天吃一根黄瓜,大便畅通无阻,便秘消失了。

• 莲子心治便秘

常喝莲子心水可去火,莲子心250克,每天用一小撮泡水喝,效果很好。

• 巧吃菠菜治便秘

1.取菠菜一捆择洗干净,放入清水中煮烂,做成菠菜汁,晾温后倒入面粉中和好制成面团,再擀成薄片叠起来切成条,煮熟后即可捞出,浇上自己喜爱的卤汁食用。也可用上述方法做成其他蔬菜汁面条,如西红柿的红色面条等。经常食用,再也没有便秘了。

2.把每次食用的菠菜根洗净切碎,加蜂蜜20克为一煎,煮熟连吃带喝,连续用此方,经2周食用,可治好便秘。患有糖尿病者,可以白煮(ershenghuo.com生活百事通)

3.鲜菠菜500克,洗净切成段;鲜猪血半斤,切成小块,和菠菜一起加适量的水煮成汤,调味后于餐中当菜吃,一日至少吃两次,常吃治习惯性便秘十分有效。

• 橘子皮泡茶水治便秘

把鲜橘皮(放几天也可)洗净,和茶叶一起沏,每天早晨喝。从此大便一直规律。

• 牛奶加咖啡治便秘

用鲜牛奶冲咖啡再加适量白糖,可解决便秘。坚持每天早上喝一杯加了咖啡的牛奶,便秘的痛苦再也没有了。

• 鲜柳叶治便秘

鲜柳叶洗净,用开水焯一下,加入食盐、香油等调料,当凉拌菜食用。注意不要损坏树木,应找柳树枝儿下垂的树采摘,柳树生长不会受影响。

• 猕猴桃治便秘

每天坚持吃猕猴桃,大便变得正常了。后此法既保养身体又治病。

• 吃炒葵花子治便秘

炒葵花子每天吃二三两,最好不间断;养成定时大便的习惯;尽可能少吃或不吃抗菌消炎药。

• 燕麦片可治便秘

每天早饭时用10克左右的燕麦片与牛奶或豆浆一起煮熟喝,效果非常好。

• 汤剂治卧床不起者便秘

生白芍25克,生甘草15克,积实10克,用两大碗水煎成大半碗,分早晚两次服,日服一剂,一般不过3剂则通。注意:三药各大药店均有售,孕妇禁用。

• 苋菜治老年便秘效果好

苋菜系一种野生植物,生长在农田地边(早市上也有卖的),采摘后先用凉水清洗两遍,然后在沸水中烫一下,捞出再在凉水中拔一下,渗去水分装入塑料袋内,放入冰箱冷冻起来,随吃随取。

• 红薯粥可治老年便秘

用大、小米各约150,加红薯200~350克,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解。收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。

• 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

取芹菜150克,鸡蛋一个炒熟,每天早上空腹吃。对便秘者很有疗效。

• 洋葱拌香油治老年便秘

买回洋葱若干,洗净后切成细丝,一斤细丝拌进一两半香油,再腌半个小时后,一日三餐当咸菜吃,一次吃三两,常吃可以阻止便秘的出现。

• 便秘防脑血管破裂一法

便秘是老年人的常见病、多发病。因为便秘,排便时用力过猛,导致脑血管破裂,脑溢血,危及生命,时有所闻。今有一方简便易行,即在排便用力时,以双掌紧捂两耳,可保无虞。

按摩通便法

1.大便时,将双手交叉压于肚脐部,正时针方向揉,交替进行;单作腹部一松一缩的动作亦可。

2.用右手从心窝顺摩而下,摩至脐下,上下反复按摩40~50次,按摩时要闭目养神,放松肌肉,切忌过于用力,如按摩时腹中作响,且有温热感,这说明发生良好作用。另外,在按摩时,适量喝一点优质蜂蜜水更好。

3.用手按摩腰椎第四、五节的两侧和肚脐眼往上四指处,各按20~30次,大便就畅通了。

4.按压合谷有助排便。方法是当你难便或感觉未尽时,用左右手交替按压合谷穴位若干次,当感觉肛门处有微动的反应时,大便即容易排出。

5.先用无名指压在脊椎尾骨上,使直肠内的大便变形,然后用中指压下,这时无名指保持原位不放松,以防大便压回到直肠的上部,再用食指压下,中指与无名指同时推挤,当有大便排出肛门感觉时再作收缩动作,大便就自然落下(二生活ershenghuo.com)

6.大便时(坐或蹲),双手捧下巴向上托,不久肛门就会有要便的反应,此时用力便即随之而出。

7.将葱(半斤左右)捣碎拌成饼,贴于肚脐上,用热水壶或装有开水的杯子烫葱饼,立即奏效,可通大便。

8.在有便意而难排出时,可取一窄口痰盂,倒上一半开水,坐在痰盂上,用热气熏10~15分钟,再解,大便即可排出。

• 食醋可通大便

每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水,饮后再饮一杯白开水,然后室外散步30~60分钟,中午即可有便意,长年坚持服用效果尤佳。

• 萝卜通便有奇效

用白萝卜150克、红胡萝卜50克煮烂加适当的冰糖,萝卜和汤同吃治咳嗽。有助大便通畅。食后4~5小时即见效。

• 常吃葡萄干能通便

每晚饭后,食用20~30粒葡萄干,10天过后,每日大便不再干燥且通畅。

• 清水煮大蒜治“溏便”

将大蒜洗净煮食,效果甚佳(二生活ershenghuo.com)

• 早餐吃蔬菜可治大便干燥

早餐吃些蔬菜,即解决这一难题。




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