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20180309 宫廷理筋术上

废物利用手工制作大全_生活小窍门_小常识大全_生活百事通

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时间:03-10 点击数:0
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本期节目主要内容 宫廷理筋术源于清宫绰班处是专门服务于皇宫贵族的按摩手法治病的原则是“松、动、顺、通”。风寒侵入人体会导致气血凝滞不通面对颈椎受寒引起的头沉颈僵、窜痛麻木的病症王建军介绍了“滚、搓、揉”三种按摩颈椎的手法。腰部受寒可以使用腰部滚法按摩两手拇指垂直于腰部肌肉拨动按摩3-5分钟即可。拔罐也能缓解受寒引起的腰疼。按摩缓解受寒引起的腿疼具体的手法是手掌压在膝盖上面顺着肌纤维走行的方向推动至大腿根处。《健康之路》 20180309 宫廷理筋术上


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