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20180911 小菌菇 大能量四

废物利用手工制作大全_生活小窍门_小常识大全_生活百事通

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20180911 小菌菇 大能量四

时间:09-11 点击数:0
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本期节目主要内容 银耳不含胶原蛋白但含有丰富的银耳多糖多吃可以补水润肤。同时银耳中的膳食纤维能起到调节肠道菌群的作用促进肠道健康。最好的银耳是金黄色用冷水泡发口感最好。鲜银耳和干银耳在营养价值上相当但是鲜银耳在种植中容易被细菌污染这些细菌还会分泌毒素因此食用新鲜银耳容易引起食物中毒。《健康之路》 20180911 小菌菇 大能量四


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