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20200521 慢性病的运动处方·高血压

废物利用手工制作大全_生活小窍门_小常识大全_生活百事通

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20200521 慢性病的运动处方·高血压

时间:05-21 点击数:0
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本期节目主要内容 坚持运动可以缓解血管压力但是运动过量却会带来危险那么如何运动才是安全科学的呢血压控制在140/90毫米汞柱以下的高血压患者可以进行一些中低强度的有氧运动运动时心率控制在最大心率的40%60%比较安全。 《健康之路》 20200521 慢性病的运动处方·高血压


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