废物利用手工制作大全_生活小窍门_小常识大全_生活百事通 http://www.ershenghuo.com 生活百事通包括:家庭日常生活中的小窍门小妙招大全,生活小常识大全,各种清洁物品保养窍门,养生保健,手工制作DIY,废物利用,偏方大全,泡酒酒方,药酒配方大全,周公解梦生活,谜语,短信,帮助您家庭生活中遇到的各种各样的问题。 zh-cn http://www.ershenghuo.com/rss 20200715 手边食材巧过夏上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253498 本期节目主要内容 夏季胃口不好、肢体困重、胸闷气短不用吃药平常的美食就可以调理专家教您巧用常见食材解烦恼。食欲不佳专家推荐凉拌西瓜皮、山楂陈皮饮 2020-7-15 22:01:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253498 20200714 夏种“太阳”保冬安下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253497 本期节目主要内容 在三伏天充分利用自然界的阳热之气祛除体内的伏邪可以改善冬季老寒腿发作的问题。老胃病多是中焦虚或寒导致的。由于年龄增大气血不足会导致胃 2020-7-14 22:00:48 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253497 20200713 夏种“太阳”保冬安上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253496 本期节目主要内容 万物生长靠太阳人体的阳气也像自然界的太阳一样如果没有阳气人的生命就可能面临终结。阳气不足时慢性疾病易反复发作夏季三伏天补充和生发阳气 2020-7-13 22:00:24 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253496 20200712 网红食物的真相 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253495 本期节目主要内容 红红火火的奶茶火锅中翻滚的丸子深受广大美女喜爱的牛油果美食当前谁能挡得住诱惑呢奶茶、牛油果、丸子这些网红食物背后是否隐藏着健康 2020-7-12 21:59:59 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253495 20200711 人体开关巧应急下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253494 本期节目主要内容常见小毛病影响生活麻烦多。发热、咳嗽、打嗝、落枕经常来扰怎么办本期特邀中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏做客现场教您如何选对穴位巧治发热 2020-7-11 21:59:38 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253494 20200710 人体开关巧应急上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253493 本期节目主要内容常见小毛病影响生活麻烦多。头痛、牙痛、胃痛、痛经经常来扰怎么办本期特邀中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏做客现场教您如何选对穴位巧治头痛 2020-7-10 21:59:12 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253493 20200709 吃错了的补肾药 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253492 本期节目主要内容 六味地黄丸最早是用于治疗小孩因肾阴不足造成的发育限制问题因为药效好治疗范围广被人们广泛流传。六味地黄丸可用于治疗因肾阴不足所导致的功能偏 2020-7-9 21:58:54 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253492 20200708 做好锻炼对抗疼痛下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253491 本期节目主要内容 60岁以上的人群80%的人受到过腰痛的折磨治腰痛专家教您辨病因通过运动治腰痛。腰痛分特异性腰痛和非特异性腰痛。有明确病因的腰痛称为特异性腰 2020-7-8 21:58:34 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253491 20200707 做好锻炼对抗疼痛上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253490 本期节目主要内容 不健康的生活方式会给颈部带来许多困扰。做肌肉的牵伸和加强肌肉的力量锻炼、进行姿势调整可以预防颈痛的反复发生并减轻缓解颈部的疼痛本期 2020-7-7 21:58:13 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253490 20200706 巧用穴位来养心 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253489 本期节目主要内容 夏季炎热身体通过血管舒张排热会造成心气和阴液耗散严重容易导致血压高、血管变薄、血管易出血还会因血液粘稠造成血管堵塞引发心血管疾 2020-7-6 21:58:11 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253489 20200705 调和阴阳助安眠 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253488 本期节目主要内容睡眠是帮助体内阳气生发的最好方式如果长期睡眠不足人就容易精力不集中、抑郁、焦虑、精神分裂。本期特邀北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师 2020-7-5 21:57:44 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253488 20200704 着急也会伤了心 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253487 本期节目主要内容日常生活中工作压力大、工作节奏快等问题往往会让人心情烦躁。脾气急躁可能会让您患上情绪心脏病。本期特邀首都医科大学附属北京安贞医院主任医师刘梅 2020-7-4 21:57:19 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253487 20200703 辨清虚实去对火 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253486 本期节目主要内容 上火了想要去火首先要分清是上虚火还是上实火再对症下药。如果药不对症不仅不能去火还有可能对身体造成危害引发胃胀、胃疼、腹泻还有可能引 2020-7-3 21:56:53 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253486 20200702 一块姜三味药 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253485 本期节目主要内容 姜既是风味独特的美食也是功效强力的药物关于姜的秘密你知道多少呢姜药食同源有保护胃气、发散的作用。“冬吃萝卜夏吃姜”中医利用姜 2020-7-2 21:57:01 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253485 20200701 通阳养肺一根葱 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253484 本期节目主要内容 “平淡之极乃为神奇”顿顿少不了、看似平淡无奇的葱却也可养生治病。葱又叫肺菜有辛温、散寒、通窍、解表的功效中医最常用的是葱白、葱青和葱 2020-7-1 21:56:33 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253484 20200630 告别跑步膝 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253483 本期节目主要内容 跑步看起来动作简单然而跑不对就容易导致膝盖疼痛。如何避免跑步膝本期邀请到北京大学人民医院骨关节科主任医师林剑浩带您无忧跑步。《健康之路 2020-6-30 21:56:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253483 20200629 莫让肝炎变肝癌 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253482 本期节目主要内容我国每年新发肝癌患者约30~40万人约占世界每年新发肝癌人数的50%。我国每年肝癌死亡人数约32.6万人约占全世界肝癌死亡人数的50%。肝癌为什么在我们国 2020-6-29 21:56:00 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253482 20200628 中成药您用对了吗七 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253481 本期节目主要内容造成女性痛经的原因主要有宫寒、气血不足和血瘀只有知道为什么痛经才能选对药缓解痛经。本期特邀北京中医药大学副主任医师鲁艺带您选对缓解痛经的中 2020-6-28 21:55:38 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253481 20200627 中成药您用对了吗六 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253480 本期节目主要内容 去火药多数为大苦大寒的药物如果去火没选对药用久了会败胃出现脾胃虚寒甚至胃溃疡等症状。区别实火和虚火选对去火药对症下药更有效治疗实火 2020-6-27 21:55:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253480 20200626 中成药您用对了吗五 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253479 本期节目主要内容 便秘不光是大便不通畅的问题严重时甚至会威胁到生命安全。肠热便秘的患者体形较壮实阴虚便秘的患者体形偏瘦。肠热便秘患者专家推荐您 2020-6-26 21:54:53 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253479 20200625 中成药您用对了吗四 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253478 本期节目主要内容 “好汉经不住三泡稀”腹泻是个大麻烦如何对症下药来看中医专家分类讲解。吃完饭就跑厕所使用止泻药治标不治本慢性泄泻是脏腑功能失调的 2020-6-25 21:54:51 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253478 20200624 中成药您用对了吗三 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253477 本期节目主要内容 胃痛需要辨证用药引发胃痛的原因不同选择的药也不同。如果选药不对症不仅起不到缓解胃痛的作用还有可能加重病情。本期邀请到北京中医药大 2020-6-24 21:54:32 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253477 20200623 中成药您用对了吗二 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253476 本期节目主要内容 咳嗽分很多种不是随便选一种止咳药就有效治疗咳嗽首先要分辨是外感咳嗽还是内伤咳嗽。外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽两种不同咳嗽类 2020-6-23 21:53:53 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253476 20200622 中成药您用对了吗一 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253475 本期节目主要内容 感冒分风寒感冒、风热感冒。感冒症状不同用的中成药也不同。买药前需先辨清病症严重程度买药时认真阅读药品说明书切忌看“名”买药。具体怎 2020-6-22 21:53:35 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253475 20200621 防癌体检全攻略下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253474 本期节目主要内容 癌症能预防关键在于早健康生活心情好体检最重要。癌症的发生跟不良的生活方式有关。受到患癌危险因素影响的朋友们一定要到专业的体检机构或 2020-6-21 21:53:10 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253474 20200620 防癌体检全攻略上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253473 本期节目主要内容 中国癌症发病人数占全世界的21%癌症死亡人数占27%情况非常严峻。我国癌症主要以肺癌和消化道癌为主预后相对比较差其次我国多数癌症病人中晚 2020-6-20 21:52:54 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253473 20200619 别忘了给眼睛防晒 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253472 本期节目主要内容 紫外线照射眼睛轻则会造成眼部不适急性期可能损伤角膜引发点状角膜炎、电光性眼炎长期高强度紫外线照射有可能导致白内障、黄斑病变。眼睛 2020-6-19 21:52:30 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253472 20200618 莫让怒气伤了身 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253471 本期节目主要内容 许多疾病都与不良情绪有关坏情绪不仅影响心情还会对身体造成影响。肝喜条达生气时气血向上走会表现出面红脖子粗、怒发冲冠。生气还可能会 2020-6-18 21:52:17 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253471 20200617 量体温您做对了吗 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253470 本期节目主要内容 近年来研究发现人体的平均体温在持续下降从37℃降到36.6℃。不同性别的人基础体温也不同不同体温计也有着不同的使用技巧那么哪种体 2020-6-17 21:51:52 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253470 20200616 宫颈癌疫苗的那些事儿 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253469 本期节目主要内容 宫颈癌是威胁女性健康的一个重要的元凶。我国妇科三大恶性肿瘤中宫颈癌发病率排第一。目前已经发现的100多种HPV病毒中最后真正可能引起宫颈癌 2020-6-16 21:51:44 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253469 20200615 中医防病宝典下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253468 本期节目主要内容 火燥之年的火属君火收聚内敛温度高对皮肤黏膜、脏腑的伤害较强其次火性炎上易导致头面部出现上火症状。君火太旺易灼伤黏膜引发点状且周边 2020-6-15 21:51:18 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253468 20200614 中医防病宝典中 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253467 本期节目主要内容 这个夏天除了闷热你的大肠还好吗金在人体五行中对应肺和大肠2020年金运太过属金的肺和大肠会受到一定的天气侵袭和压力。夏季暑热会加重火 2020-6-14 21:51:00 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253467 20200613 中医防病宝典上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253466 本期节目主要内容 嗓子总是觉得干、发痒、想咳嗽鼻子不仅干、出血丝甚至流鼻血庚子年整体燥热之象对于肺的压力和冲击较大容易出现口干、津液不足、咳嗽的情况。本期 2020-6-13 21:50:53 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253466 20200612 别让“坏脂肪”伤了心 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253465 本期节目主要内容 流行病学调查数据显示我国有2.2亿人血脂存在异常。血脂不是一个指标而是一组指标怎么读懂检验报告中的数据血脂高与心肌梗塞有什么关系低 2020-6-12 21:50:26 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253465 20200611 家庭消毒你做对了吗下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253464 本期节目主要内容 专家建议居家环境要以清洁为主必要情况下再进行消毒。精准消毒、适度消毒、不要过度消毒消毒的同时还要保护好自己。本期节目继续邀请北京市疾 2020-6-11 21:50:05 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253464 20200610 家庭消毒你做对了吗上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253463 本期节目主要内容 流感高发季来袭有老人和小孩的家庭清洁和消毒你做对了吗过度消毒对身体有害家庭应以清洁为主只有在一些特定场景或特殊情况下需要针对 2020-6-10 21:49:47 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253463 20200609 寂静的骨骼“杀手” http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253462 本期节目主要内容 骨质疏松不是老年人的专利现在越来越多的年轻人开始成为受害者特别是骨质疏松的并发症严重时可导致死亡。骨质疏松导致的骨折主要好发于脊柱椎 2020-6-9 21:49:30 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253462 20200608 脾胃不好也伤心 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253461 本期节目主要内容 饭后心区总疼、闷还发慌检查后却发现心脏没问题当心问题可能在脾胃脾胃是人体的后天之本气血生化之源脾胃和心脏关系密切。心区出现不 2020-6-8 21:49:18 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253461 20200607 活血药为何越用越瘀 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253460 本期节目主要内容 腰酸背疼腿抽筋手脚四肢都发凉这时候是不是有人会提醒你你得来点药酒化化瘀了药酒真的都有用吗NO本期邀请到北京中医药大学中医学院贺娟教授 2020-6-7 21:49:06 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253460 20200606 运动闯关防痴呆 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253459 本期节目主要内容 老年痴呆目前没有可治愈的方法但是流行病学调查发现运动可以降低患病风险如何科学运动呢本期邀请到北京体育大学运动人体科学学院严翊教授 2020-6-6 21:48:49 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253459 20200605 你该了解的高血压 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253458 本期节目主要内容 中国每5个死亡的人里面有1个人是脑中风其中最重要的原因是高血压那么关于血压仪和测量的时间方面您了解吗在家测量血压推荐使用上臂式血 2020-6-5 21:48:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253458 20200604 换肝这些年 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253457 本期节目主要内容 我国大约有9600万乙肝病毒携带者其中约2000万患者已经发展成慢性乙肝病存在患肝硬化的高危风险。伤害肝脏的危险因素有血液传播和过量饮酒还 2020-6-4 21:48:13 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253457 20200602 长高的真相下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253456 本期节目主要内容 骨骼生长不仅和生长激素有关同时和性激素、甲状腺激素等多种激素关系密切。孩子在不同的时期需要的营养量和物质结构有所差异适当补充营养保证睡眠 2020-6-3 21:47:47 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253456 20200603 虫牙早发现 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253455 本期节目主要内容 孩子的乳牙出现龋坏也可能是大问题幼时乳牙龋坏不仅会影响恒牙的萌出严重时还可能导致面部歪斜影响孩子的一生。您的孩子存在龋齿的风险吗他的 2020-6-3 21:47:47 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253455 20200601 长高的真相上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253454 本期节目主要内容 孩子的身高问题远比大家想象的要重要的多衡量孩子正不正常有三个方面的内容第一个就是体格发育。体格发育包括身高、体重另外就是精神运动 2020-6-1 21:47:31 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253454 20200531 快放下你的烟 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253453 本期节目主要内容 全球每年因吸烟死亡的人数达到了八百万其中中国超过一百二十万占到全球的1/6。你吸烟吗你打算戒烟吗本期节目邀请到首都医科大学肺癌诊疗中心主 2020-6-1 3:47:18 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253453 20200530 中医战疫传奇下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253452 本期节目主要内容 在昨天的节目当中我们了解了医圣张仲景防治瘟疫的经验以及在今天新冠疫情防治的过程当中可借鉴的地方。那么在中华民族与瘟疫抗争的历史当中还有哪 2020-5-31 3:46:59 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253452 20200529 中医战疫传奇上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253451 本期节目主要内容 据国务院新闻办数据显示全国新冠肺炎确诊病例中有74187人使用了中医药占91.5%其中湖北省有61449人使用了中医药占90.6%临床疗效观察显示中医 2020-5-30 3:46:35 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253451 20200528 小心胃癌来偷袭 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253450 本期节目主要内容 腹胀、打嗝在医学上被称为中上腹胀饱或嗳气是胃部消化不良的症状引起此症状的原因之一就是胃癌。我国专家发表的《中国人死亡原因分析》中提到 2020-5-28 21:46:28 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253450 20200527 沉默的胆结石 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253449 本期节目主要内容 除了不吃早饭容易诱发胆结石外爱吃油、肥胖也是诱发胆结石的高危因素。长了胆囊结石之后并不会马上产生疼痛而当人处于卧位时胆结石由于重力 2020-5-27 21:45:50 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253449 20200526 隐秘的肾脏杀手 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253448 本期节目主要内容 我国有一亿三千万的慢性肾病患者如果不及时诊治晚期会非常痛苦甚至可能威胁生命被称为“隐秘的杀手”。本期节目邀请到中日医院肾内科主任 2020-5-26 21:45:46 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253448 20200525 晒出来的癌症 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253447 本期节目主要内容 皮肤是人体的一面镜子有了斑斑点点千万小心皮肤长期暴露在日光下可能引发日光性角化属于皮肤的一种癌前病变如果没有及时治疗有可能转变成为 2020-5-25 21:45:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253447 20200524 慢性病的运动处方·骨质疏松 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253446 本期节目主要内容 骨质疏松是以骨量丢失为主、以骨折易发为特征的骨骼性疾病。对于老年朋友来说骨质疏松的发生率会更高一些。骨质疏松的运动处方有冲击性运动、 2020-5-24 21:45:13 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253446 20200523 慢性病的运动处方·糖尿病 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253445 本期节目主要内容 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病中老年人糖尿病多为胰岛素抵抗不足造成的2型糖尿病合理运动可以改善胰岛素的生物学功能。糖尿病的运动处方 2020-5-23 21:44:41 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253445 20200522 慢性病的运动处方·膝关节炎 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253444 本期节目主要内容 运动过量易导致骨骼之间摩擦增多不标准的运动动作也可能导致膝关节压力增大。如果这两种损害效应叠加出现就会加速膝关节损伤可能引起膝关 2020-5-22 21:44:27 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253444 20200521 慢性病的运动处方·高血压 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253443 本期节目主要内容 坚持运动可以缓解血管压力但是运动过量却会带来危险那么如何运动才是安全科学的呢血压控制在140/90毫米汞柱以下的高血压患者可以进行一些中低强 2020-5-21 21:44:23 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253443 20200520 当心绞痛来临 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253442 本期节目主要内容 总是感觉烧心、反酸、还会上腹痛当心冠心病的不典型性心绞痛在作怪有可能引发猝死本期节目邀请到首都医科大学附属北京安贞医院危重症抢救中心主任 2020-5-20 21:44:02 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253442 20200519 学做控糖高手 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253441 本期节目主要内容 精制糖、精炼糖、蔗糖、添加糖等糖类摄入过量后会在人体内形成糖分蓄积最后变成脂肪如果长期大量摄入人体脏器就会受到影响容易发生心脑血管疾 2020-5-19 21:43:30 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253441 20200518 学做控盐高手 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253440 本期节目主要内容 盐是慢性疾病的罪魁祸首之一高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝都和吃盐过多有关系世界卫生组织推荐平均每人每天用盐 2020-5-18 21:43:29 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253440 20200517 学做控油高手 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253439 本期节目主要内容 吃油多会导致肥胖而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症还有可能造成胰岛素的应用不敏感导致糖尿病。本期节 2020-5-17 21:43:12 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253439 20200516 增强抵抗力的运动拼图下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253438 本期节目主要内容 行、动、坐、卧、走离不开肌肉但你知道吗肌肉发达还可以帮助提高免疫力肌肉被称为“第二心脏”锻炼肌肉可以帮助心脏血液回流改善心肺功能 2020-5-16 21:42:46 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253438 20200515 增强抵抗力的运动拼图上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253437 本期节目主要内容 想提高免疫力提高心肺功能活动大肌肉群一个都不能少跑步是一种高效的运动锻炼方式不仅能锻炼股四头肌和臀大肌提高人体的基础代谢率还 2020-5-15 21:42:33 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253437 20200514 提升正气避外邪下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253436 本期节目主要内容 想要增强抗病能力少生病少感冒补足肺气、脾气、肾气是关键节目邀请到北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵教您提升“正气”。 《 2020-5-14 21:42:05 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253436 20200513 提升正气避外邪中 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253435 本期节目主要内容 中医认为想提高免疫力就必须要扶正气祛邪气邪气怎么祛节目邀请到北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖教您“两点一面巧祛邪” 2020-5-13 21:42:00 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253435 20200512 提升正气避外邪上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253434 本期节目主要内容 中医讲“正气存内邪不可干”意思是说人体正气旺盛、气血充盈、免疫力强外邪才不容易入侵。外邪致病是因为自身正气不够强壮或邪气过于强盛 2020-5-12 21:41:39 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253434 20200511 千年长寿操下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253433 本期节目主要内容 本期节目请到了来自于中国中医科学院的代金刚副研究员给大家讲述八段锦第五式到第八式四个动作有摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增 2020-5-11 21:41:21 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253433 20200510 千年长寿操上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253432 本期节目主要内容 外练筋骨皮内练一口气千年长寿操——八段锦可以提升人体的正气抵抗疾病入侵。但是你练对了吗权威专家在线教八段锦快跟着学起来。 2020-5-10 21:41:04 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253432 20200509 这些年用错的补药五 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253431 本期节目主要内容 枸杞又名“却老子”具有补肾益精、养肝明目、延年益寿的功效。少白头的人如果不存在肾虚症状那可能是血热不适合服用枸杞阴虚内热可以服 2020-5-9 21:40:38 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253431 20200508 这些年用错的补药四 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253430 本期节目主要内容 三七是珍贵的中药材三七粉又名“田七粉”称其“金不换”自古就有“人参补气第一三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载三七有止 2020-5-8 21:40:23 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253430 20200507 这些年用错的补药三 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253429 本期节目主要内容 党参原生于山西上党地区故得名党参。党参有补中益气、健脾养胃、益肺补气、益气生津的功效在临床治疗中常用党参代替人参为气虚症状较轻的患 2020-5-7 21:40:13 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253429 20200506 这些年用错的补药二 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253428 本期节目主要内容 当归吃不对不仅不能调理身体还有可能造成胃痛、腹胀、泄泻等严重后果当归被称作补血圣药常用来药膳养生但并不是所有人都适合通过当归调 2020-5-6 21:39:43 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253428 20200505 这些年用错的补药一 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253427 本期节目主要内容 黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载其功效以补气为核心通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。不少朋友将黄芪作为家常保 2020-5-5 21:39:50 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253427 20200504 争做健康超人四 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253426 本期节目主要内容 铁的摄入量不足便会影响到人体内血红蛋白的合成从而引发缺铁性贫血。铁的缺失还会影响人体的免疫系统造成抗病能力的下降。补铁可适量摄入动物肝 2020-5-4 21:39:26 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253426 20200503 争做健康超人三 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253425 本期节目主要内容 维生素A能够保护我们正常的免疫功能对于维持黏膜组织的抗感染能力非常重要。蔬菜、橙色水果、蛋黄、奶油、多脂鱼、动物肝脏是补充维生素A的来源。 2020-5-3 21:39:14 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253425 20200502 争做健康超人二 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253424 本期节目主要内容 蛋白质不足会影响人体抗病力因为免疫反应需要的免疫球蛋白、补体、免疫因子、细胞因子等都由蛋白质构成。节目邀请到中国农业大学食品学院副教授范志红 2020-5-2 21:38:50 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253424 20200501 争做健康超人一 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253423 本期节目主要内容 人体的运行必须依靠能量能量摄入不足时不仅不能满足人体基本的生命需求而且当病毒入侵时也无法产生足够的抗病力想补充优质能量首选天然碳水 2020-5-1 21:38:27 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253423 20200430 存储蔬菜有妙招 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253422 本期节目主要内容现在很多家庭都习惯于一周去菜市场或者超市采购一次果蔬和生活用品但是这些果蔬买回家之后如果储存方式不合适很有可能放几天食物就不新鲜了。有什么样 2020-4-30 21:38:04 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253422 20200429 救命药你用对了吗下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253421 本期节目主要内容阿司匹林是预防脑梗、心梗的“特效药”但是却有可能会导致胃出血服用阿司匹林的患者中每年出现消化道大出血的概率是0.3‰~ 0.5‰。“吃还是不吃” 2020-4-29 21:38:00 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253421 20200428 救命药你用对了吗上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253420 本期节目主要内容 错服硝酸甘油引发晕厥。如何正确服用、药量选择、存放位置有讲究。硝酸甘油仅能缓解心绞痛服用需谨慎。有冠心病史、接受过支架手术、活动后出 2020-4-28 21:37:28 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253420 20200427 老眼昏花莫小视 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253419 本期节目主要内容 您是否感觉看书、读报都费劲儿老是觉得眼睛被一块黑影挡着要小心老年性黄斑变性在50岁以上的中老年中很常见每6个人中就可能有一个该眼病患者 2020-4-27 21:37:34 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253419 20200426 养生手边物 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253418 本期节目主要内容 在家也能放松自己梳子、勺子、矿泉水瓶触手可及的工具也可以变身养生宝贝。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院主任医师刘颖带大家一起用手边 2020-4-26 21:37:10 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253418 20200425 科学护眼有妙招 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253417 本期节目主要内容 长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳导致眼睛胀痛不舒服此外电子屏产生的光线刺激也会损伤眼睛。干眼症是由于泪膜的质与量产生了改变而出现的眼睛 2020-4-25 21:36:47 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253417 20200424 闻香护肺辟邪气 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253416 本期节目主要内容春天是流感和鼻炎的高发季节让人苦不堪言。如果你也容易受流感、过敏性鼻炎侵扰推荐您试试“闻香”不仅能提高口鼻局部的抗病能力还能阻挡外邪侵 2020-4-24 21:36:39 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253416 20200423 抵抗多病之春下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253415 本期节目主要内容春季呼吸道疾病高发其中由花粉过敏引起的咳嗽西医称为过敏性咳嗽而中医看来这种咳嗽多为痰饮型咳嗽。观察痰液状态、确认脾虚症状、观察舌象三步 2020-4-23 21:36:17 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253415 20200422 抵抗多病之春 上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253414 本期节目主要内容 一到春天就容易感冒不仅症状重吃药也难以痊愈您可能得的是寒包火型的感冒。寒包火型感冒多发于春季外寒里热是病因。内火旺盛特别是肝火和 2020-4-22 21:35:56 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253414 20200421 小心血栓找上肺 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253413 本期节目主要内容 有一种胸闷气短是由慢性肺动脉栓塞引起的这种疾病若不及时治疗生存期不超过5年慢性肺动脉栓塞又叫慢性血栓栓塞性肺动脉高压是血栓栓子长期堵 2020-4-21 21:35:33 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253413 20200420 别让斑块要了命 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253412 本期节目主要内容 颈动脉狭窄不仅会导致大脑供血不足引发头晕当斑块破裂时还可能引发脑梗危及患者生命如果您经常会出现头晕又不能确定是否因颈动脉狭窄引起快来 2020-4-20 21:35:13 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253412 20200419 敬老孝亲有良方七 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253411 本期节目主要内容 赵鲁卿医生的父母遇上了难题。10多年前母亲开始腹泻每天大便7、8次。由于腹泻妈妈变得容易疲乏、没精神但母亲却抗拒吃药。而父亲退休后不 2020-4-19 21:35:15 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253411 20200418 敬老孝亲有良方六 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253410 本期节目主要内容 近年来储医生的妈妈身体出现了问题每天早晨都会肚子疼但排完稀水样便以后症状就会缓解到医院检查后发现竟然是肠息肉。储医生带妈妈做了手术后 2020-4-18 21:34:51 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253410 20200417 敬老孝亲有良方五 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253409 本期节目主要内容王师菡主任的母亲也是一名医生年轻时由于工作忙碌在36岁时就诊断出了病窦综合征为了照顾子女和病患她采用了中医治疗方法调理心脏有效地缓解了 2020-4-17 21:34:21 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253409 20200416 敬老孝亲有良方四 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253408 本期节目主要内容 女人过了49岁以后肾气面临枯竭会受到更年期带来的近期和远期症状困扰。尿路感染是更年期远期症状的主要表现之一主要是因为肾虚引起。本期节目 2020-4-16 21:34:19 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253408 20200415 敬老孝亲有良方三 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253407 本期节目主要内容 肾病科的中医大夫赵静在她18岁刚迈进医学院的校门那年母亲被诊断出肾病并伴有严重的高血压。为了母亲的健康赵医生下定决心做一名肾科大夫用 2020-4-15 21:34:05 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253407 20200414 敬老孝亲有良方二 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253406 本期节目主要内容 中医妙方巧敬老方便实用药好找心脏不适腿脚差调理身体疗效好。中医认为女子以七岁为一个阶段女性在六七到七七时42-49岁与更年期发生时间 2020-4-14 21:33:42 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253406 20200413 敬老孝亲有良方一 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253405 本期节目主要内容 随着年纪的增长人体气血不断衰退。气血不足时会血虚生风气血不畅时就会瘀堵也会导致局部的瘙痒。风瘙痒分为血虚生风、血瘀生风、血热生风。 2020-4-13 21:33:19 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253405 20200412 急救总动员下 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253404 本期节目主要内容吃饭吃太快、吃饭不专心容易造成异物卡喉咙、气道受阻遇到这种情况怎么办不吃馒头不喝醋冷静应对正确处理才能化险为夷。儿童发生气道异物 2020-4-12 21:33:10 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253404 20200411 急救总动员中 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253403 本期节目主要内容生活中烫伤、切伤、宠物咬伤非常常见紧急处理方法是否正确非常重要。发生烫伤时正确的做法是用自来水冲伤口直到疼痛明显减轻。切伤处理时正确的 2020-4-11 21:32:38 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253403 20200410 急救总动员 上 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253402 本期节目主要内容 老年人发生髋部骨折被称为“人生的最后一次骨折”是因为发生髋部骨折老年人长期卧床有可能威胁到患者的生命安全生活中要注意安全如因摔倒导 2020-4-10 21:32:17 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253402 20200409 悄然而至的白内障 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253401 本期节目主要内容 高度近视患者请注意白内障有可能提前发生白内障是排名第一位的致盲眼病是导致老年人视力下降的主要眼病在老年群体中白内障发病率非常高。 2020-4-9 21:31:59 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253401 20200408 别让烟草毁了你 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253400 本期节目主要内容 吸烟能引起的疾病肺癌已经是最坏结果不还有一种病更受罪。吸烟者患慢阻肺的风险约为不吸烟者的3.5倍以上而且得了慢阻肺以后由于还是持续 2020-4-8 21:31:40 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253400 20200407 困倦乏力 警惕甲减 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253399 本期节目主要内容 人群患病率已经达到17.8%却有98%的患者不知道自己患病了它就是甲状腺功能减退简称甲减甲减如果不及时诊治可能会出现甲减危象即黏液水肿 2020-4-7 21:31:21 http://www.ershenghuo.com/jkshjm/JianKangZhiLu/253399