• 如何挑选到营养又质量好的蘑菇
      购买菇类时,该如何挑选到营养又质量好的蘑菇呢?北京食用菌协会王贺祥会长教给大家几个小窍门。  捏一捏。观察含水量。有些商贩为了增加分量,会给菇类泡水,用手挤压下就能发现,这样蘑菇不但缺斤短两,
  • 蘑菇最营养
    上篇文章:《让你生活更健康》:茶类脂肪. 绿茶中的脂肪含量为1.1%,乌龙茶中的脂肪含量为2.4%.这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马的私人医生戴维?沙伊称为“世界上最好的健康脂肪”.据说,奥巴马的夫人
  • 巧克力的好处,如何挑选到纯正的巧克力?
      读标签。仔细阅读巧克力包装上标注的配料表和营养标签。黑巧克力可可脂含量不应低于18%。如果是类可可脂或代可可脂,必须标注,说明这不是纯正的巧克力。   品味道。一块巧克力的优劣
  • 20140328 解馋又营养的蘑菇肘子
    《快乐生活一点通》20140328 解馋又营养的蘑菇肘子,《快乐生活一点通》20140328 解馋又营养的蘑菇肘子在线观看
  • 营养道 健康到(4) 20110927
    本期节目主要内容:食物、营养、搭配一样?不一样?吃的一样,搭配不一样;吃的一样,顺序不一样;吃的一样,营养不一样。北京协和医院营养专家于康,为您答惑健康饮食的错
  • 营养道 健康到(11) 20111006
    本期节目主要内容:餐餐鸡鱼肉蛋奶,您是否还会“营养缺乏”?于康教授教您从头发、指甲中检测营养缺失情况。补充营养很重要,但不恰当的饮食方法,有可能让食物中的营养流
  • 营养道 健康到(6) 20110929
    本期节目主要内容:食物、营养、搭配一样?不一样?吃的一样,搭配不一样;吃的一样,顺序不一样;吃的一样,营养不一样。北京协和医院营养专家于康,为您答惑健康饮食的错
  • 营养道 健康到(9) 20111004
    本期节目主要内容:人们总说“千金难买老来瘦”,但对老年朋友来说真的是越瘦越好吗?于康教授为您分析,体重与寿命究竟存在着怎样的关系?体型合格不意味着脂肪正常,苗条
  • 营养道 健康到(10) 20111005
    本期节目主要内容:有一句话是这样说的:爱美之心人皆有之。说到爱美,可能大家都希望自己的皮肤看起来特别好,其实皮肤不仅是代表了我们的样貌的一个状况,也可以反映出我
  • 营养道 健康到(8) 20111003
    本期节目主要内容:疾病都是吃出来的吗?哪些食品是健康的食品?零食对我们都是有害的吗?我们应该如何选择好的零食?本期节目敬请关注。(《养生堂》 20111003 营养道 健
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