• 使皮肤光洁亮丽的吃法
    俗话说“吃在脸上”这句话充分说明了,吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。水 是人体细胞的主要成分,人体如果缺少水分,皮肤就会失去弹性和光泽,皱纹也易早 现。因此,每天应保证充足的水分摄入,以使皮肤光滑、润泽。蛋白质 是人体
  • 除“痘”战“痘”亮丽一夏
    “痘”、战“痘”偏方大寻访,收集有效的消痘秘诀,让大家都能亮丽一夏!在这个季节交替的时刻里,随着气温的日益升高,恼人的痘痘群又在你毫无防备之下,爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动 ,邀你一同来分享妳的除痘经验,你的清痘小秘诀,不管
  • 亮丽肌肤之补妆篇
    肌肤分泌的油脂及汗水很容易令妆容脱落,而在干燥的天气,若只扑上干粉作补妆,便不能令干粉紧贴面部,反而在肌肤表面形成一粒一粒的粉粒,甚至是干纹。所以,补妆之前,可以先在面部喷上保湿喷雾,让水分渗透肌肤之内,提供足够的滋润,再补上干粉,便可令妆
  • 提高减肥效果的面包吃法
    重点一 不要涂太多果酱在吐司上。 表一(1次份量) 品名 能量数 草莓果酱(20g) 52kcal 低热量草莓果酱(20g) 37kcal 橘子果酱(20g) 52kcal 花生酱(20g) 116kca
  • 提高减肥效果的米饭吃法
    重点一 ·用小碗吃 即使同为100克的饭,以大碗装成一碗和以小碗装成两碗食用的感觉是不相同的,后者会使你有吃较多的错觉,因此少量即可获得满足。 重点二 ·牢记米饭的热能 根据自己平常的饭量,了解减肥中自己应该吃多少饭,如此
  • 苦瓜减肥的吃法,苦瓜减肥副作用,吃苦瓜能减肥吗
    苦瓜可以减肥人吗,可是它究竟为什么会有减肥的功效呢?这是因为苦瓜里含有一定量的清脂素,这会不断将你的体内原有的热量和脂肪因消化赶紧,失去胖的可能性!可是苦瓜应该怎么吃才能减肥呢?除了直接吃、榨汁之外是不是有其他的办法可以利用苦瓜进行瘦身
1
找不到!!试一下全站搜索点击即可