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菠菜

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    腹泻时别吃菠菜  很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤,其实这都是不正确的食用方法。  广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林副主任医师说,在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸
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